Regulamin zawodów Enduro Man Elbląg 2014

Regulamin zawodów Enduro Man Elbląg 2014

aktualnosci, Uncategorized
Regulamin zawodów koleżeńskich Enduro Man 2014 pływanie ? kolarstwo 1. Organizatorem zawodów jest stowarzyszenie SKS EL AKTYWNI 3. Opłata startowa wynosi 20 zł do każdej z konkurencji (pływanie ? kolarstwo) płatne do dnia 13.08.2014 do godz. 11:00 Nr konta do wpłaty: BGŻ o Elbląg 78 2030 0045 1110 0000 0382 9910 w tytule: Enduro Man, imię i nazwisko, miejscowość. Dokonanie wpłaty do dnia 12.08.2014r. do godz. 11.00 gwarantuje otrzymanie okolicznościowego medalu. Ostateczny termin zgłoszenia ( bez medalu ) do 20.08.2014. 4. Zawodnicy niepełnoletni, którzy biorą udział w zawodach przedstawiają w biurze zawodów zgodę na start od rodzica/ prawnego opiekuna. Wszyscy uczestnicy podpisują oświadczenie o zdolności zdrowotnej do startu w zawodach. Formularze będą dostępne w biurze zawodów. Organizator nie ubezpiecza zawodników od następstw nieszczęśliwych wypadków. 5. Wszelkie kwestie sporne, nieokreślone w…
Zobacz więcej

Enduro Man Elbląg 2014 już za nami !!!

aktualnosci, Uncategorized
Witajcie EL-Aktywni !!! To już koniec tegorocznych zmagań w zawodach Enduro Man Elbląg 2014. Dziękujemy wszystkich uczestnikom za udział w tej wspaniałej imprezie, która z roku na rok będzie miała coraz większy oddźwięk. Dziękujemy również wszystkim sponsorom i współorganizatorom za Wasze zaangażowanie w nasz projekt. Bez Was byłoby to wszystko niemożliwe. Poniżej przedstawiamy wyniki wszystkich 3 dyscyplin.   PŁYWANIE Wyniki na 500 metrów:  1. Daniel Rydzyński (8:23) 2. Maciej Winczewski (8:46) 3. Kinga Lorek (9:27) 4. Julia Rokicka (9:33) 5. Krzysztof Jabłonowski (10:24) 6. Tymoteusz Tołwiński (10:34) 7. Maciej Szulc (11:40) 8. Radosław Michałowski (11:55) 9. Mateusz Adamowicz (14:28) 10. Piotr Tomaszewicz (17:06) 2500 m 1. Maciej Kosmala 34:05 2. Michał Winczewski 38:49 3. Paulina Załucka 39:12 4. Krzysztof Sokołowski 40:42 5. Przemysław Klinczewski 49:55 6. Daniel Pogorzelski 52:20 7.…
Zobacz więcej
Pierwszy EL-Aktywny niedzielny poranek biegowy już za nami !

Pierwszy EL-Aktywny niedzielny poranek biegowy już za nami !

aktualnosci, Uncategorized
Pierwszy EL-Aktywny niedzielny poranek już za nami ! Było wyśmienicie ! Przywitała nas piękna słoneczna pogoda, było bardzo cieplutko, wśród uczestniczących panowała luźna atmosfera, a także było dużo śmiechu. frekwencja również nas zaskoczyła jak na pierwszy raz. Na starcie zameldowało się blisko 34 osoby.   EL-Aktywne niedzielne poranki biegowe odbywają się niezależnie od pogody, w każdą niedzielę o godzinie 9:30 w parku Bażantarnia. Zapraszamy !!! [gallery columns="4" link="file" ids="237,238,239,240,241,242,243,244,245,246,247,248,249,250,251,252"]
Zobacz więcej
24 h Sztafeta Pływacka

24 h Sztafeta Pływacka

aktualnosci, Uncategorized
Wszyscy zawodnicy i sympatycy Enduro Man Elbląg dostali zaproszenie do udziału w 24h Sztafecie Pływackiej organizowanej już po raz trzeci przez Grupę Wodną. Zapraszamy wszystkich miłośników pływania do udziału w tej wyjątkowej w skali kraju imprezie. Do pobicia mamy 2 zeszłoroczne rekordy: Rekord dystansu: 73350m Rekord frekwencji: 138 osób Szczegóły, kto może płynąć, jak się dopisać do sztafety znajdziecie Państwo tu: http://grupawodna.nazwa.pl/grupa_wodna/dolacz-do-24h-sztafety-plywackiej/ lub pod nr 55/ 64 333 44. Zapraszamy!
Zobacz więcej
Maszeruj z Bankiem Spółdzielczym w Sztumie

Maszeruj z Bankiem Spółdzielczym w Sztumie

aktualnosci, Uncategorized
Witamy wszystkich EL-Aktywnych ! Jako współorganizatorzy serdecznie zapraszamy do udziału w II edycji marszu Nordic Walking, który odbędzie się w niedziele 15 czerwca o godzinie 13:00 w parku Bażantarnia. Podczas pikniku będzie oprawa muzyczna, zabawy z Calypso, mierzenie poziomu glukozy we krwi, ciśnienia tętniczego oraz tlenku węgla w wydychanym powietrzu i wiele innych atrakcji. Dla najmłodszych uczestników turniej sprawnościowy z nagrodami: ?Zdobywca na szóstkę?. W ramach niedawnego Dnia Dziecka dla wszystkich dzieci, które się zapiszą jako uczestnicy marszu darmowa wata cukrowa, popcorn i hot-dogi. Zapisz się już dziś, bo liczba miejsc jest ograniczona! Harmonogram imprezy 13.00 ? odbiór pakietów startowych, możliwość darmowego wypożyczenia kijków (ilość ograniczona), trening z instruktorem, rozgrzewka; 14.30 ? START grupa dorosłych i młodzieży (ok. 8km); 14.40 ? START grupa dzieci i opiekunów (zdecydowanie mniej kilometrów); 15.30…
Zobacz więcej
Ruszyła II Edycja „Piątki dla każdego”. Tak było wczoraj !

Ruszyła II Edycja „Piątki dla każdego”. Tak było wczoraj !

aktualnosci, Uncategorized
Tak właśnie było wczoraj. Prawie 40 osób wzięło udział w pierwszym tegorocznym spotkaniu II edycji "Piątki dla każdego". Cieszymy się, że tak licznie przybyliście na wspólne bieganie i liczymy oczywiście, że z każdym spotkaniem będzie nas coraz więcej !   Polecamy artykuł o tym wydarzeniu: http://www.portel.pl/artykul.php3?i=74283 [gallery link="file" ids="208,209,210,211,212,213,214,215,216,217,218,219,220,221,222,223,224,225,226,227,228"] Zdjęcia: Piotr Matkiewicz
Zobacz więcej
Wyprawa na biegun sportu pozytywnego

Wyprawa na biegun sportu pozytywnego

aktualnosci, Uncategorized
Zapraszamy wszystkich sympatyków sportu, zawodników i trenerów na konferencję naszej koleżanki Aleksandry Pogorzelskiej pt. Sympozjum "Wyprawa na biegun sportu pozytywnego". Ola jest członkiem naszego Stowarzyszenia, ale przede wszystkim pracuje na SWPS Sopot, a wywodzi się z MKS TRUSO Elbląg, gdzie przez wiele lat trenowała triathlon. Po szczegółowy harmonogram konferencji zapraszamy na stronę internetową: http://www.sportpozytywny.org.pl/program/harmonogram
Zobacz więcej
Piątka dla każdego

Piątka dla każdego

aktualnosci, Uncategorized
Masz buty, nogi i chwilę wolnego czasu?  Przyjdź do Bażantarni w poniedziałek 02.06.2014 o godzinie 19:00 i rozpocznij z nami drugi sezon Piątki dla każdego  5 km można pokonać marszem, truchtem lub biegiem wg własnych możliwości i to z pełnym zadowoleniem? Zaufaj nam. W zeszłym roku biegało z nami ponad sto osób.   Jeśli jeszcze dotąd nie biegałeś będzie okazja zacząć z programem  Mój pierwszy trening, w którym krok po kroku trener triathlonistów dr Bogusław Tołwiński powoli zaprzyjaźni wszystkich z podstawowymi wiadomościami o bieganiu oraz techniką i praktyką biegania dla zdrowia. Jeśli już trochę biegasz i lubisz się spocić poprowadzimy Ciebie od lekkiego truchtu, aż do tempa na poziomie głębokiej zadyszki. Jeśli zechcesz znajdziemy dla Ciebie coś ekstra ? doprowadzimy Ciebie do łez szczęścia na podbiegu pod ?Belweder?. Zatem każdy…
Zobacz więcej
EL-Aktywne Niedzielne Poranki Biegowe

EL-Aktywne Niedzielne Poranki Biegowe

aktualnosci, Uncategorized
Zapraszamy wszystkich chętnych na cykliczne, co niedzielne spotkania w lesie Bażantarnia począwszy od dnia 08.06.2014 r. Spotkania będą się zaczynać każdorazowo o godz. 09:30 bez względu na warunki atmosferyczne. Zajęcia będą prowadzone przez członków Stowarzyszenia, doświadczonych biegaczy Pana Wojciecha i Lucjana. Każde spotkanie będzie trwało minimum godzinę według następującego harmonogramu: Powitanie uczestników Poranku, Wspólna rozgrzewka ? ok. 10 minut, Wspólny bieg ok. 30 minut, maksimum 5 km. Wyciszenie  gimnastyka, rozciąganie itp.  ok. 10 minut Podczas każdego poranka będzie prowadzona lista obecności uczestników z następującymi danymi: Nazwisko i imię, Rok urodzenia, Nr telefonu komórkowego, Adres e-mail. W trakcie Poranków będzie prowadzona klasyfikacja uczestników w kategoriach: Najstarszy i najmłodszy uczestnik. Najaktywniejszy uczestnik. Drużyna ? rodzina. Sposób wyłaniania zwycięzców klasyfikacji. Najstarszy i najmłodszy uczestnik ? decyduje rok urodzenia. Najaktywniejszy uczestnik - to osoby,…
Zobacz więcej
Ekstremalna pętla

Ekstremalna pętla

aktualnosci, Uncategorized
Witamy ! Zapraszamy serdecznie na promocyjne zawody ?Extremalna Pętla?, które odbędą się w najbliższą sobotę 10 maja o godz.18.00 na torze motokrosowym w Jeleniej Dolinie. Odbędą się dwa wyścigi: 1- Dzieci +(chętni )rodzice ? jedna pętla toru ok.1km 2- Open ( dla wszystkich )- 3 pętle toru ok.3 km Jest to typowy tor motokrosowy, czyli podbiegi i zbiegi. Dokładamy jeszcze pokonanie ?małego bagienka ( po kolana)?, czołganie i czworakowanie ( zalecana ochrona na łokcie i kolana ) oraz  przeskoki przez przeszkody. Proszę wziąć wszystkie ubrania na zmianę oraz buty na ?błoto?. Zawody zaczynamy o 18.00. Biuro czynne od 17.30. Dojazd ? Trasą na Łęcze, skręt na Jelenią Dolinę, omijamy zbiornik wodny tzw.?SMOKI? i jeszcze ok. 1 km dalej w stronę Milejewa. Skręt w lewo przy tablicy ?Tor motokrosowy?. Szczegółową mapkę…
Zobacz więcej