1elblag.jpgbrowar.jpgel-hurt_spj.jpgelhurt.jpgepec.jpgepwik.jpggielda_elb.jpghotel_mlyn.jpgkahlberg.jpgmytych.jpgnegocjator.jpgpbc.jpgpoliszynel.jpgsilvant.jpg

IV edycja zawodów Enduro Man przechodzi do historii

11 listopada znów pobiegniemy ulicami Elbląga z okazji DNIA NIEPODLEGŁOŚCI

EL-Aktywne Niedzielne Poranki Biegowe

Zapraszamy wszystkich chętnych na cykliczne, co niedzielne spotkania w lesie Bażantarnia począwszy od dnia 08.06.2014r. Spotkania będą się zaczynać każdorazowo o godz. 09:30 bez względu na warunki atmosferyczne. Zajęcia będą prowadzone przez członków Stowarzyszenia, doświadczonych biegaczy Pana Wojciecha i Lucjana.

 




Każde spotkanie będzie trwało minimum godzinę według następującego harmonogramu:

  1. Powitanie uczestników Poranku,
  2. Wspólna rozgrzewka ? ok. 10 minut,
  3. Wspólny bieg ok. 30 minut, maksimum 5 km.
  4. Wyciszenie ? gimnastyka, rozciąganie itp. ? ok. 10 minut

Podczas każdego poranka będzie prowadzona lista obecności uczestników z następującymi danymi:

  • Nazwisko i imię,
  • Rok urodzenia,
  • Nr telefonu komórkowego,
  • Adres e-mail.

 W trakcie Poranków będzie prowadzona klasyfikacja uczestników w kategoriach:

    1. Najstarszy i najmłodszy uczestnik.
    2. Najaktywniejszy uczestnik.
    3. Drużyna ? rodzina.

 Sposób wyłaniania zwycięzców klasyfikacji.

    1. Najstarszy i najmłodszy uczestnik ? decyduje rok urodzenia.
    2. Najaktywniejszy uczestnik - to osoby, które uzbierają najwięcej punktów. Nagradzane będą 3 osoby. Każdy z uczestników Poranka będzie otrzymywał punkty za udział w spotkaniach wg zasady: jeden dzień ? jeden punkt. Za każdego przyprowadzonego, nowego uczestnika, ?stary? uczestnik otrzyma dodatkowo jeden punkt.
    3. Drużyna ? rodzina. Klasyfikację wygra ta rodzina, której członkowie o tym samym nazwisku wezmą udział w Porankach biegowych w największej liczbie. W skład drużyny ? rodziny muszą wchodzić przynajmniej 3 osoby, z których przynajmniej jedna jest płci przeciwnej.
    4. Rozstrzygnięcie klasyfikacji nastąpi po trzech miesiącach od rozpoczęcia Poranków.

                                                                                                                               Na koleżeńskie bieganie po lesie zaprasza SKS Elaktywni.

Dodaj komentarz


Kod antyspamowy
Odśwież

Wyniki, rekordy, statystyki

Wyniki, rekordy, statystyki

Wyniki zmagań uczestników w organizowanych przez nas wydarzeniach sportowych.

więcej

Sekcje i grupy sportowe

Sekcje i grupy sportowe

Tu znajdziesz informacje na temat:
Związków Sportowych z siedzibą w Elblągu,
Stowarzyszeń kultury fizycznej działających w Elblągu,
Uczniowskich Klubów Sportowych w Elblągu.

więcej

Enduro Man Elbląg

Enduro Man Elbląg

Stowarzyszenie Sportów Wytrzymałościowych
Projekt skierowany jest do wszystkich dorosłych osób zajmujących się wszelkimi formami sportów wytrzymałościowych wspieranych siłą i sprawnością. Głównym celem projektu jest integracja środowiska wszystkich ?wytrzymałościowców? naszego miasta pod jednym szyldem ENDURO MAN.

więcej