Jak uniknąć przemęczenia i kontuzji w sportach wytrzymałościowych? O tym na szkoleniu zorganizowanym przez EL Aktywnych odpowiadał dr Bogusław Tołwiński, doświadczony trener triathlonu.

Dzisiaj przedstawiamy krótką prezentację z wykładu, w którym wzięło udział około 30 osób. To tylko oczywiście fragment tego, czego dowiedzieli się uczestnicy spotkania.

Jak unikać kontuzji