Już w czwartek ruszają czwartkowe zajęcia z Robertem Karasiem !

Już w czwartek ruszają czwartkowe zajęcia z Robertem Karasiem !

aktualnosci, Uncategorized
Mamy przyjemność poinformować, że w najbliższy czwartek ruszają treningi z gimnastyki siłowo - wytrzymałościowej  z czołowym polskim triathlonistą (mistrzem Świata wśród strażaków) Robertem Karasiem. Jednocześnie chcielibyśmy przeprosić, że zajęcia nie odbyły się w zeszłym tygodniu. Zajęcia odbywają się w każdy czwartek o godz. 19:00 na sali gimnastycznej Zespołu Szkół Techniczno-Informatycznych przy ul. Rycerskiej w Elblągu. Opłata za godzinę bardzo intensywnych zajęć wynosi 10 zł od osoby, płatne każdorazowo po zakończeniu zajęć. Uczestników obowiązuje strój sportowy. Do zobaczenia !!!
Zobacz więcej
BIEG NIEPODLEGŁOŚCI

BIEG NIEPODLEGŁOŚCI

aktualnosci, Uncategorized
Już nieco ponad miesiąc do pierwszej edycji Elbląskiego Biegu Niepodległości ! Przedstawiamy nieoficjalną trasę biegu: Start z Armii Krajowej  w odległości 70 m od skrzyżowania z 12lutego. Biegacze biegną w stronę ul. Rycerskiej, skręcają w lewo w Rycerską, na wysokości przystanku tramwajowego skręcają w lewo w 1-go Maja, biegną deptakiem, okrążają fontannę i dalej biegną deptakiem 1-go Maja do ul. 12 lutego. Na 12 lutego skręcają w lewo i biegną do Armii Krajowej. Robią 10 pętli. Wkrótce ogłosimy zapisy elektroniczne.     Termin ? 11.11.2015r. start do biegu głównego i sztafet godzina 11:11. Zakończenie i wręczenie nagród godz. 12.30 Bieg dla szkół (bieg towarzyszący) start godz. 10:10. Zakończenie z losowaniem nagród 11.30. Dystans ? 11110 m bieg główny, 5x2222m (sztafety), 1X1111 m bieg dla uczniów szkół podstawowych i gimnazjów a…
Zobacz więcej
ZAPISY DO ELBLĄSKIEGO BIEGU NIEPODLEGŁOŚCI / REGULAMIN

ZAPISY DO ELBLĄSKIEGO BIEGU NIEPODLEGŁOŚCI / REGULAMIN

aktualnosci, Uncategorized
Ruszyły zapisy do pierwszej edycji Elbląskiego Biegu Niepodległości. Oto link do strony z zapisami http://nowe.elektronicznezapisy.pl/event/62.html Należy zarejestrować się no i zapisać. Uczestnicy sztafet proszeni są o dopisywanie w uwagach "sztafeta". Każdy uczestnik zarówno indywidualny jak i każdy uczestnik sztafety, otrzymają na mecie pamiątkowy medal oraz posiłek regeneracyjny. Zachęcamy do udziału !!!
Zobacz więcej

Organizujemy wspólnego busa na przejazd do Poznania na maraton

aktualnosci, Uncategorized
Organizujemy wspólnego busa na przejazd do Poznania na maraton. Prosimy o deklaracje osób, które chciałyby pojechać jednym busem na adres biuro@elaktywni, my znajdziemy przewoźnika, po czym podamy kwotę jaka wyjdzie na jednego uczestnika. Ostateczna decyzję odnośnie wspólnego wyjazdu podejmiemy na Bażancie i poinformujemy na naszej stronie internetowej.
Zobacz więcej
Aktywny Trening przed półmaratonem Bażant 2015

Aktywny Trening przed półmaratonem Bażant 2015

aktualnosci, Uncategorized
MKS ?TRUSO? Elbląg, MOS Elbląg i SKS ELaktywni zapraszają osoby planujące  start w tegorocznym półmaratonie Bażant ( 20.09.2015 ) na wspólne koleżeńskie treningi. Proponujemy cztery spotkania w ciągu najbliższych dwóch tygodni przed startem. Wtorek 08.09, czwartek 10.09, wtorek 15.09, czwartek 17.09. Wszystkie treningi będą rozpoczynać się o godz.18.00 na polanie w Bażantarni. Głównymi celami wspólnych treningów są: ustalenie odpowiedniego tempa do pokonania 21km z  trzema długimi podbiegami  (po  800m każdy , )dokładne zapoznanie się z trasą, utworzenie sztafet dla osób chcących przebiec tylko jedną pętlę oraz jak zawsze  aktywne spędzenie wolnego czasu w gronie miłych i życzliwych osób. Planujemy na każdym spotkaniu pokonanie co najmniej  jednej pętli 7 km w trzech grupach zaawansowania oraz dodatkowy kilometraż dla ?zaawansowanych?. Trenerzy MKS TRUSO udzielą porad treningowych początkującym zawodnikom. Przypominamy , iż pierwszy…
Zobacz więcej
ENDURO MAN ELBLĄG 2015 PRZESZEDŁ JUŻ DO HISTORII !!!

ENDURO MAN ELBLĄG 2015 PRZESZEDŁ JUŻ DO HISTORII !!!

aktualnosci, Uncategorized
Wytrwałość - to najlepsze słowo oddające niepowtarzalny charakter całego wydarzenia pod nazwą Enduro Man 2015. Ponad 220 osób, z których każda postawiła sobie indywidualny cel ?  sprawdzić swój charakter  na wybranym dystansie ? wykonało zadanie i stanęło na metach dziewięciu  dystansów rozgrywanych w czasie trzech dni. Dla nich wszystkich weekend 21-23.08.2015 spędzony w  Elblągu  już zawsze zostanie w pamięci jako extremalnie pozytywne wydarzenie. Piękno miejsc w których rozgrywane były poszczególne wyścigi oraz trudności tras stawiają Enduro Man Elbląg w gronie najciekawszych i najbardziej wymagających zawodów w Polsce, zaś możliwość wyboru z  dziewięciu dystansów ( pływanie 1,25/2,5/5km- kolarstwo 50/100/200km ? bieg 10/25/50km ) oraz klasyfikacja EM stanowi o szczególnej wyjątkowości tych zawodów. SKS ELaktywni jako główny organizator pragnie bardzo podziękować wszystkim zawodnikom, którzy zechcieli podjąć wyzwanie i wystartować w naszej imprezie.…
Zobacz więcej
Enduro Man Elbląg 2015 już w najbliższy weekend !!!

Enduro Man Elbląg 2015 już w najbliższy weekend !!!

aktualnosci, Uncategorized
Już w najbliższy weekend rozpoczynamy III edycję zawodów Enduro Man Elbląg 2015 ! Na liście startowej w sumie jest już ponad 220 zawodników ! W najbliższy piątek o godzinie 17:00 ponad 50 zawodników popłynie na dystansach 1250, 2500 oraz 5000 m ! Cały wyścig będzie odbywał się na pętlach 625 metrowych przepływając pod dwoma mostami na Bulwarze Zygmunta Augusta więc będzie na co popatrzeć. Serdecznie zapraszamy do kibicowania. W sobotę odbędzie wyścig kolarski na dystansach 50, 100 oraz 200 km. Start i meta umiejscowiona będzie na szczycie modrzewiny. Informujemy, że biuro zawodów będzie znajdowało się w budynku EPT gdzie w razie upału będzie można się schłodzić, gdyż jest to budynek klimatyzowany.  W niedzielę zawody będzie kończył etap biegowy w Bażantarni na dystansach : 10, 25 i 50 km. Informujemy zawodników oraz…
Zobacz więcej
Mapa trasy pływackiej Enduro Man Elbląg 2015

Mapa trasy pływackiej Enduro Man Elbląg 2015

aktualnosci, Uncategorized
Przedstawiamy mapę trasy pływackiej tegorocznych zawodów Enduro Man Elbląg. Zawody odbędą się na Bulwarze Zygmunta Augusta. Pływanie na pętlach po 625 metrów.        Program zawodów pływackich : PIĄTEK 21.08.2015 - pływanie                                                                                                            16.00-16.45  Otwarcie  biura zawodów ( wydawanie pakietów startowych ) 16.30-16.45  Odprawa i start młodzieży i dzieci 500m i 250m 16.45  Odprawa przed  głównymi zawodami ( biuro zawodów) 17.00  Otwarcie zawodów 17.10 Start I    5000m 17.15 Start II   2500m 17.20 Start III 1250m 18.00-19.00  Bufet…
Zobacz więcej