Zapraszamy na II Elbląski Bieg Nadziei

Zapraszamy na II Elbląski Bieg Nadziei

aktualnosci
Trwają zapisy na II Elbląski Bieg Nadziei, który 28 kwietnia organizujemy wspólnie z Hospicjum Elbląskim im. dr. Aleksandry Gabrysiak oraz Miejskim Ośrodkiem Sportu i Rekreacji. Impreza ma charakter charytatywny, dochód z niej będzie przeznaczony na działalność hospicjum. Przygotowujemy dwie trasy na dystansie 11 km i 5,5 km ze startem pod hospicjum przy ul. Toruńskiej i metą w Bażantarni. To tam na polanie odbędzie się festyn rodzinny oraz Mały Bieg Nadziei dla dzieci. Wpisowe na imprezę do minimum 30 zł, dzieci biorą udział w imprezie bezpłatnie. Fot. Michał Skroboszewski/portEl.pl Więcej informacji i zapisy  pod  tym  linkiem.
Zobacz więcej
To był błotnisty, ale świetny półmaraton :)

To był błotnisty, ale świetny półmaraton :)

aktualnosci
150 osób wzięło udział w IV Elbląskim Półmaratonie Leśnym z okazji Dnia Kobiet. W tym roku impreza była poświęcona pamięci Anny Szewczyk-Konefał. Pierwsi na mecie zameldowali się Anna Koziarska z Elbląga i Bartosz Mazerski ze Sztumu. Na zawodników czekały trzy 7-kilometrowe pętle, prowadzące po leśnych szlakach Bażantarni. Trasa była urokliwa, ale wymagająca, szczególnie po ostatnich deszczach. Podczas zawodów prawie w ogóle nie padało:), a biegaczom humory dopisywały. Tym bardziej że na mecie na każdego czekał medal , pyszny gulasz przygotowany przez Food and Fit Catering, a na panie z okazji Dnia Kobiet - kwiatek ufundowany przez Kwiaciarnię Klimaty. Pięć najlepszych zawodniczek i zawodników w klasyfikacji open otrzymali dodatkowo pamiątkowe statuetki. Przypomnijmy, że w tym roku Półmaraton Leśny był dedykowany elblążance Annie Szewczyk-Konefał, która zmarła w ubiegłym roku po czteroletniej walce…
Zobacz więcej
1 procent na sportowe imprezy

1 procent na sportowe imprezy

aktualnosci
Nie rozliczyłeś się jeszcze z podatku PiT? Prosimy, odlicz jeden procent na rzecz Stowarzyszenia Krzewienia Sportu EL Aktywni. Jak to zrobić? To proste. Wystarczy w swoim zeznaniu podatkowym wpisać kilka informacji w wybranych rubrykach. Których? O tym w ściądze poniżej :) Dziękujemy wszystkim, którzy zdecydują się przekazać 1 procent na SKS EL Aktywni. Dzięki tym środkom będziemy mogli zorganizować więcej imprez dla mieszkańców Elbląga.
Zobacz więcej
Na tym wykładzie warto być!

Na tym wykładzie warto być!

aktualnosci
Zanim wystartujecie w IV Elbląskim Leśnym Półmaratonie, warto posłuchać ciekawego wykładu na temat tego, jak trenować, by się nie wypalić, a sport zamiast kontuzji przynosił wiele radości i satysfakcji. Spotkanie, które w Elbląskim Parku Technologicznym poprowadzi dr Bogusław Tołwiński, trener triathlonu i członek SKS EL Aktywni, odbędzie się 9 marca. Początek o godz. 17. Dr Bogusław Tołwiński jest trenerem triathlonu i aktywnym zawodnikiem od 1994 roku. Był trenerem m.in. Marcina Florka, 12. zawodnika mistrzostw świata w triathlonie do lat 23 (2006 r.), obecnie organizatora cyklu Garmin Iron Triathlon (będzie gościem specjalnym spotkania), a także Roberta Karasia, który w ubiegłym roku ustanowił rekord świata w potrójnym Ironmanie. Na co dzień jest także wykładowcą Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie z zakresu psychologii pozytywnej w sporcie. Celem wykładu będzie zapoznanie zainteresowanych osób…
Zobacz więcej
Już w niedzielę IV Elbląski Półmaraton Leśny!

Już w niedzielę IV Elbląski Półmaraton Leśny!

aktualnosci
W niedzielę, 10 marca, spotykamy się w Bażantarni na IV Elbląskim Półmaratonie Leśnym. Początek zawodów o godz. 11, biuro będzie czynne już od godz. 10.Tegoroczna impreza jest poświęcona pamięci Anny Szewczyk-Konefał i organizowana, jak co roku z okazji Dnia Kobiet. Ania stała się symbolem odwagi i dumy w obliczu śmiertelnego zagrożenia. Osierociła dwóch małych chłopców. Była szanowaną i bardzo lubianą nauczycielką języka polskiego. Jej mąż Rafał biega i współpracuje ze Stowarzyszeniem Krzewienia Sportu EL Aktywni, które organizuje bieg. Bardzo mu zależało na uczczeniu pamięci Anny w takiej formie i już dzisiaj bardzo dziękuje wszystkim uczestnikom IV Półmaratonu Leśnego za udział w biegu. Na starcie stanie 150 osób (choć chętnych było więcej niż miejsc), które mają do wyboru dwa dystanse – 7 km i półmaraton, prowadzący po leśnych ścieżkach Bażantarni. Biegaczy…
Zobacz więcej
ULTRA SEZON

ULTRA SEZON

aktualnosci
BUT 130 - Beskid Ultra Trail na dystansie 132 km był moim ostatnim w tym sezonie biegiem ultra. W zasadzie miało to być zakończenie sezonu zrobione ze znajomymi biegaczami na luzie, na limitach, bez spinki. A było ciężko, ciemno, zimno i z przygodami. Trasa biegu to pętla wiodąca ze Szczyrku przez Klimczok (1117 m n.p.m.), Bystrą, Kołowrót, Szyndzielnię, Cyberniok, Błatnią, Brenną, następnie Równicę, Ustroń, Czantorię, Stożek Mały, Wisłę, Smrekowiec, Salmopol, Baranią Górę (1220 m n.p.m.), Węgierską Górkę, Magurkę Radziechowską, Ostre i Skrzyczne (1257 m n.p.m.) do Szczyrku. Suma przewyższeń 7070 m na tak krótkim odcinku sprawia, iż praktycznie bieg składa się z niekończących się podbiegów i zbiegów. Wypłaszczeń jest tak mało, że prawie się ich nie zauważa. I jak mówią sami organizatorzy „morderczy wysiłek i niemierzalne szczęście po jego ukończeniu”.…
Zobacz więcej

Po niedzielnym ściganiu w kryterium ulicznym pora na podsumowanie tegorocznej edycji Enduro Man

aktualnosci, Uncategorized
Zaczęliśmy 20 sierpnia pływaniem. Pogoda sprzyjała, na starcie stawiło się 26 zawodników gotowych zmierzyć się z dystansem 1500 m oraz 5 na dystans dodatkowy 750 m. Szczegółowe wyniki z pływania dostępne pod linkiem: https://elektronicznezapisy.pl/event/1959/results.html 3 września – bieg, czyli leśna masakra. W tym roku masakra do potęgi J. Aura zgotowała biegaczom niezłą przeprawę po bardzo trudnej nawet w sprzyjających warunkach trasie… Lało z małymi przerwami na mżawkę, liny na podbiegach i zbiegach przydały się na pewno. O ile nie można być pewnym pogody,  na Was można liczyć w każdych warunkach. Na starcie stawiło się 90 zawodników zdecydowanych rywalizować na dystansach 25, 15, 10 i 5 km. Mało tego, do zabawy biegowej Fun Run zgłosiła się czterdziestka dzieciaków. Oj, będzie z kim się ścigać za 5 - 10 lat. W takich warunkach jak w niedzielę…
Zobacz więcej