Zobacz prezentację o unikaniu kontuzji

Zobacz prezentację o unikaniu kontuzji

aktualnosci
Jak uniknąć przemęczenia i kontuzji w sportach wytrzymałościowych? O tym na szkoleniu zorganizowanym przez EL Aktywnych odpowiadał dr Bogusław Tołwiński, doświadczony trener triathlonu. Dzisiaj przedstawiamy krótką prezentację z wykładu, w którym wzięło udział około 30 osób. To tylko oczywiście fragment tego, czego dowiedzieli się uczestnicy spotkania. Jak unikać kontuzji
Zobacz więcej
Trasa II Elbląskiego Biegu Nadziei

Trasa II Elbląskiego Biegu Nadziei

aktualnosci
Do II Elbląskiego Biegu Nadziei pozostał miesiąc, więc to najwyższy czas, by zaprezentować trasę zawodów. Przypominamy, że na uczestników imprezy czeka dystans 5,5 km (jedna pętla) lub 11 km (dwie pętle). Start będzie znajdował się przy Hospicjum Elbląskim od strony ul. Grudziądzkiej. Następnie pobiegniemy ul. Chrobrego, Sybiraków, Marymoncką, Kościuszki i ponownie Chrobrego. Meta będzie usytuowana przy wjeździe do Bażantarni od strony polany. Zapraszamy!
Zobacz więcej
Zapraszamy na II Elbląski Bieg Nadziei

Zapraszamy na II Elbląski Bieg Nadziei

aktualnosci
Trwają zapisy na II Elbląski Bieg Nadziei, który 28 kwietnia organizujemy wspólnie z Hospicjum Elbląskim im. dr. Aleksandry Gabrysiak oraz Miejskim Ośrodkiem Sportu i Rekreacji. Impreza ma charakter charytatywny, dochód z niej będzie przeznaczony na działalność hospicjum. Przygotowujemy dwie trasy na dystansie 11 km i 5,5 km ze startem pod hospicjum przy ul. Toruńskiej i metą w Bażantarni. To tam na polanie odbędzie się festyn rodzinny oraz Mały Bieg Nadziei dla dzieci. Wpisowe na imprezę do minimum 30 zł, dzieci biorą udział w imprezie bezpłatnie. Fot. Michał Skroboszewski/portEl.pl Więcej informacji i zapisy  pod  tym  linkiem.
Zobacz więcej
To był błotnisty, ale świetny półmaraton :)

To był błotnisty, ale świetny półmaraton :)

aktualnosci
150 osób wzięło udział w IV Elbląskim Półmaratonie Leśnym z okazji Dnia Kobiet. W tym roku impreza była poświęcona pamięci Anny Szewczyk-Konefał. Pierwsi na mecie zameldowali się Anna Koziarska z Elbląga i Bartosz Mazerski ze Sztumu. Na zawodników czekały trzy 7-kilometrowe pętle, prowadzące po leśnych szlakach Bażantarni. Trasa była urokliwa, ale wymagająca, szczególnie po ostatnich deszczach. Podczas zawodów prawie w ogóle nie padało:), a biegaczom humory dopisywały. Tym bardziej że na mecie na każdego czekał medal , pyszny gulasz przygotowany przez Food and Fit Catering, a na panie z okazji Dnia Kobiet - kwiatek ufundowany przez Kwiaciarnię Klimaty. Pięć najlepszych zawodniczek i zawodników w klasyfikacji open otrzymali dodatkowo pamiątkowe statuetki. Przypomnijmy, że w tym roku Półmaraton Leśny był dedykowany elblążance Annie Szewczyk-Konefał, która zmarła w ubiegłym roku po czteroletniej walce…
Zobacz więcej
1 procent na sportowe imprezy

1 procent na sportowe imprezy

aktualnosci
Nie rozliczyłeś się jeszcze z podatku PiT? Prosimy, odlicz jeden procent na rzecz Stowarzyszenia Krzewienia Sportu EL Aktywni. Jak to zrobić? To proste. Wystarczy w swoim zeznaniu podatkowym wpisać kilka informacji w wybranych rubrykach. Których? O tym w ściądze poniżej :) Dziękujemy wszystkim, którzy zdecydują się przekazać 1 procent na SKS EL Aktywni. Dzięki tym środkom będziemy mogli zorganizować więcej imprez dla mieszkańców Elbląga.
Zobacz więcej